Archives de catégorie : La santé mentale en milieu de travail

Rappel au sujet de la santé mentale

Une rechute, une série d’attaques de panique soudaines, une kyrielle de journées noires ou toute autre déception que vous vivez ne vous diminuent en rien.  Prenez votre temps, faites-vous du bien, même si ce n’est que de vous féliciter d’être … Continuer la lecture

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Passeport de la santé mentale

Pensez à votre santé mentale. Que faites-vous pour en prendre soin? Si chaque jour vous consacrez même une courte période de temps à prendre soin de votre santé mentale, cela vous ressourcera et vous donnera confiance. Cela peut aussi prévenir … Continuer la lecture

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Fiche de renseignements : troubles anxieux

Tout le monde présente, à l’un ou l’autre moment de sa vie, des symptômes d’anxiété, mais généralement ils sont occasionnels, de courte durée et ne portent pas à conséquence. Cependant, l’anxiété peut dépasser les limites du normal lorsque ces symptômes … Continuer la lecture

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Stress en milieu de travail

Avec tous les stresseurs présents dans notre vie professionnelle et notre vie personnelle, nous avons tout intérêt à bien comprendre la nature du stress et ses symptômes. En tant que conseillère syndicale ayant à cœur les intérêts des membres du … Continuer la lecture

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Conseils de santé mentale et symptômes

Si vous voulez obtenir des informations des plus complètes sur la santé mentale qui vous permettront de reconnaître ses symptômes, et pour obtenir des trucs pour une interaction efficace, ce site est pour vous : http://www.cmha.ca/fr/sante-mentale/votre-sante-mentale/  

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Congé avec étalement du revenu (ententes de travail particulières)

Il se peut que vous ayez besoin de quelques semaines (jusqu’à trois mois) pour faire face à une situation imprévue. L’Alliance de la Fonction publique du Canada reconnaît l’éventualité de ce besoin; ce congé avec salaire (échelonnement de salaire) peut … Continuer la lecture

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Association canadienne pour la santé mentale

Le site de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) : http://www.cmha.ca/fr/, permet à n’importe qui de trouver des renseignements cruciaux sur la santé mentale et sur la façon d’aborder les problèmes quotidiens qui sont à l’origine de stress ou de … Continuer la lecture

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Lignes d’aide pour Ottawa et sa région

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Stratégies de santé mentale – vidéos.

Le Centre pour la santé mentale en milieu de travail de la Great-West a un site Web qui contient de nombreuses informations utiles et intéressantes pour la mise au point de stratégies de santé mentale en milieu de travail. Le … Continuer la lecture

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